46 подписчиков

💔К зависимым:

Почему вы не говорите правду даже себе — и как это мешает лечению?

⤵️

У зависимости есть одна страшная особенность:

она заставляет человека врать.

Сначала — близким.

Потом — врачам.

Потом — всем вокруг.

А потом человек начинает врать уже самому себе.

🔴«Не так уж много»

🔴«Я контролирую»

🔴«Сейчас просто сложный период»

🔴«Я не зависимый, просто устал»

🔴«Мне не так плохо, как другим»

И самое тяжёлое в том, что это не всегда выглядит как сознательная ложь.

Часто это защита.

Потому что правда слишком болезненна.

🥺 Страшно признать, сколько уже потеряно.

Страшно увидеть, насколько далеко всё зашло.

Страшно сказать вслух то, что вы сами о себе думаете.

Страшно признаться, что вы снова обещали себе и снова не выдержали.

❌ А без этой честности изменений не будет.

➡️ Пока человек прячет правду даже от себя, он лечит не реальную проблему, а её удобную версию.

✅ В реабилитационном центре, на постлечебной программе идет

Индивидуальная работа.

Это пространство, где можно говорить всё.

Без стыда.

Без осуждения.

Без страха, что вас сейчас добьют словами «ну как можно было опять?»

☝🏻Иногда зависимому впервые становится возможно быть честным только там, где ему не нужно защищаться.

Индивидуальная работа — это место, где можно перестать скрывать и наконец начать разбираться по-настоящему.

1 минута

6 мая