7 мифов о суставах, в которые до сих пор верят
«Хруст — признак болезни»
Хруст без боли — это, как правило, пузырьки газа, лопающиеся в суставной жидкости (кавитация), а не разрушение хряща.
«Болезни суставов — только для пожилых»Артроз и артрит часто поражают людей молодого возраста из-за травм, нагрузок или аутоиммунных процессов.
«Болят суставы — это отложение солей»
Нет такой болезни, «отложение солей». Подобные боли вызваны артрозом (разрушением хряща) или артритом (воспалением), а не солями.
«При боли нужен покой»
Полная неподвижность вредна. Движения необходимы для питания хряща, но они должны быть дозированными.
«Хруст пальцами ведет к артриту»
Исследования не подтверждают связь между привычкой хрустеть пальцами и развитием артрита.
«Рентген покажет всё»
Рентген показывает только кости, а не хрящи или связки, поэтому для полной диагностики часто требуется МРТ.
«Суставы болят на погоду»
Это субъективное ощущение. Научные исследования не выявили прямой связи между сменой погоды и воспалением суставов.
Около минуты
5 мая