4446 подписчиков
Один из самых популярных продуктов в мире, «всему голова» – хлеб – никогда не приедается! В хлебе – не только энергия для организма, белок, клетчатка, но и витамины – Е и группы В, микроэлементы – магний, калий, железо, медь, цинк, кремний, селен. [1] Но чем темнее хлеб, чем «грубее» мука, из которой он испечен – тем больше в нем пользы.
Наиболее полезны цельнозерновой, ржаной, хлеб с отрубями. [1] Даже с учетом ценных свойств хлеб – не диетический продукт, особенно белый хлеб из рафинированной муки – тяжелая пища, повышающая нагрузку на печень. [2]
Чтобы каждый день радоваться хлебу насущному, соблюдайте простые правила: [1,2]
- оптимальная норма составляет 100-150 г в день (примерно 3-5 ломтиков)
- вместо белого хлеба и выпечки лучше выбирать цельнозерновые аналоги
- если вы любите хлеб – поддержите печень!
Для поддержки важного органа начните с проверки с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные проявления нарушений в когнитивной сфере, которые быть следствием нарушений в дезинтоксикационной функции печени* [3,4]. Обнаружив их, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту.
Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное [5] немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитин-L-аспартат Гепа-Мерц способствует снижению уровня аммиака, что может помочь восстановлению когнитивных функций при заболеваниях печени* [6].
Чтобы ощущать бодрость, молодость и энергию – поддержите печень*!
Не откладывайте жизнь на потом!
Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц!*
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией
*- при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией.
[1] - Сюракшина Е. Какой хлеб полезнее? 29.10.2021
[2] - Ситников Н.Е. Виноват не только алкоголь: 7 продуктов, которые вредят печени. 02.04.2025
[3] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31.
[4] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118.
[5] - Голованова Е. В., Лазебник Л. Б. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2016; 11 (135): 76-83
[6] - Согласно ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01.
ООО «Мерц Фарма». www.merz.ru
Merz-2528213 от 14.04.2026
1 минута
15 мая