2607 подписчиков
Лето, отпуск, экзотика: как вернуться домой только с хорошими впечатлениями? ☀️
Лето — время открытий и путешествий! Таиланд, Шри-Ланка, Индонезия, Индия — эти страны манят солнцем и необычной кухней. Но чтобы отпуск не омрачился проблемами со здоровьем, важно заранее позаботиться о безопасности.
Что сделать до поездки?
- Посетите врача. Расскажите о своих планах на отпуск. Доктор учтёт ваши особенности (например, хронические болезни) и даст персональные советы.
- Проверьте прививки. В некоторых странах бывают вспышки кори, полиомиелита и других инфекций. Вакцинация — ваша надёжная защита.
- Спросите у туроператора. Надёжные агентства всегда в курсе эпидситуации и могут дать памятки по профилактике.
Правила гигиены в отпуске
- 🧴 Чаще мойте руки. Если нет возможности — используйте антисептик или влажные салфетки.
- 💧 Пейте только безопасную воду: кипячёную или из запечатанной бутылки.
- 🥗 Будьте осторожны с едой: избегайте уличных торговцев и сомнительных кафе.
- 🍎 Обрабатывайте фрукты и ягоды перед едой, даже если их уже помыли продавцы.
- 🦟 Защищайтесь от комаров: в регионах с риском лихорадки Денге, Зика и других болезней используйте репелленты и москитные сетки.
Помните: профилактика всегда проще и безопаснее, чем лечение!
#Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровьеЮгры #БезопасныйОтпуск
1 минута
Вчера