26 подписчиков
🙌 Сегодня отмечается Всемирный день гигиены рук
А вы знали, что чистые руки — щит от болезней? Чтобы снизить риск заражения кишечными или респираторными инфекциями нужно регулярно и правильно мыть руки! Исследования говорят, что это уменьшает вероятность респираторных заболеваний на 44%, а кишечных — на целых 47%.
Советы для идеального мытья рук ⬇️
🔺 Не торопитесь: потратьте хотя бы 20 секунд, чтобы хорошенько намылить не только ладони, но и всю кисть, пальцы и зону вокруг ногтей. Затем тщательно смойте мыло тёплой водой.
🔺 Если пользуетесь кусковым мылом, следите, чтобы оно не лежало в луже воды. Лучше всего подойдёт мыльница с отверстиями — так мыло будет быстрее сохнуть.
🔺 В общественных местах после мытья рук используйте бумажное полотенце, чтобы не касаться крана и дверной ручки.
🔺 Когда нет доступа к воде и мылу, выручат антисептики. Выбирайте средства с содержанием спирта не менее 60%.
✅ Помните, ваше здоровье — в ваших руках!
#санпросвет
Около минуты
Вчера