8879 подписчиков
Ушки на макушке.
Состояние когда психика человека находится в постоянном напряжении, в ожидании того, что что-то случится и обязательно с негативным, отрицательным окрасом, забирает у человека его психологический ресурс, практически весь.
Нужно понимать, что психологический ресурс один и он нужен нам для элементарного ежедневного функционирования. Не говоря уже о том, что он нужен для решения возникающих задач и проблем в обычном порядке жизни. А когда почти весь психологический ресурс уходит в ожидание чего-то нехорошего и так изо дня в день, то идёт накопление нерешенных задач, проблем и жизнь человека практически останавливается.
К сожалению, жить в ожидании плохого становится уже привычным состоянием у многих в различной степени выраженности, но какая бы ни была эта степень, ровно на эту степень человек перестаёт жить. Нужно возвращать себе свою жизнь убирая ожидание плохого.
Около минуты
4 мая