35 подписчиков
Творожные бейглы🥯сытный белковый завтрак
На 2шт берем:
- творог 200гр
- яйцо 1 шт + желток для смазывания
- разрыхлитель 1ч.л
- мука 80гр
- соль щепотка
Смешиваем все ингредиенты, делим тесто на 2 части, слепливаем два шарика и проделываем отверстия.
Смазываем желтком, посыпаем кунжутом и выпекаем минут 30 на 180С
Как бейглы будут готовы, разрезаем и кладем любую начинку (авокадо, ветчина, яичница и т.п.)
Приятного аппетита 😋
#рецепты #белковыйзавтрак #худеемвкусно #правильноепитание #считаемкалории #ппрецепты
Около минуты
3 мая