840 подписчиков
ЧТО ВРЕДНЕЕ? КОФЕ vs ЦИКОРИЙ
Готовим стаканы. В левом углу ринга - бодрящий алкалоид, в правом - сладкий корень. Разбираем по ударам!
КОФЕ
Минусы:
• Проблемы: При гастрите и давлении - это удар по организму. Выпил на голодный желудок? Получи ожог слизистой.
• Нервная система: больше 3 чашек - тревога и бессонница. Толерантность растёт.
• Химия: Кофеин бьёт по сосудам, временно повышая давление.
ЦИКОРИЙ
Минусы:
• Аллергия: У любителей амброзии цикорий вызовет аллергическую реакцию (перекрёстная реакция).
• Камни: Если есть оксалатные камни в почках - вы рискуете отправить их в путешествие по мочеточнику. Это очень больно.
• ЖКТ: Сыпь и вздутие при СРК (синдром раздражённого кишечника) обеспечены.
Также цикорий противопоказан при варикозе!
Бонус: Нет мигреней и не убивает сон. Инулин - лакомство для хороших бактерий.
ВЕРДИКТ СУДЬИ:
Вреднее для быстрого старта дня - КОФЕ, если у вас гастрит или гипертония.
Вреднее для хитрых нюансов - ЦИКОРИЙ, если вы аллергик или имеете камни в почках.
Вывод: Все наслышаны про минусы кофе, про «не пей кофе вечером, а то не уснёшь!», а цикорий, в свою очередь, считается более полезной альтернативой. Однако стоит помнить, что не всё, даже самое полезное, не несёт в себе совсем ни одного нюанса. Знайте меру и учитывайте состояние своего здоровья, чтобы наши любимые напитки приносили только удовольствие!
1 минута
2 мая