Найти в Дзене
Миф: «Организм нужно чистить от шлаков и токсинов» (Детокс) Это, пожалуй, самый масштабный обман в индустрии здорового питания. Нам внушают, что внутри нас скапливается какой-то «мусор», который можно выгнать только специальными смузи, чаями или недельным голоданием. Смузи из фруктов и ягод годжи - это, конечно, здорово, но всё ли так однозначно?  В чем подвох? Термин «шлаки» не существует в медицине. Это слово пришло из металлургии (остатки при плавке руды). В человеческом теле нет никаких тайных складов с «черной слизью», которые годами лежат в кишечнике. У вас уже есть встроенный «Детокс-центр 24/7». Это ваша печень и почки.  Печень превращает опасные вещества в безопасные.  Почки фильтруют кровь и выводят всё лишнее с мочой. Если бы они не справлялись, человеку нужен был бы не сок из сельдерея, а отделение реанимации и диализ.  Смузи не помогают фильтрации. Никакой детокс-чай не «ускоряет» работу печени. Более того, многие такие чаи — это просто агрессивные слабительные, которые создают иллюзию «очищения» через быструю потерю воды.  Почему мы в это верим? После недели на соках люди часто чувствуют легкость. Но это не из-за «вывода токсинов», а из-за того, что они перестали есть тяжелую пищу, фастфуд и сахар. Эффект есть, но причина — в отсутствии вредного, а не в чудодейственном соке. Поэтому помните о том, у вас внутри установлена новейшая система очистки стоимостью в миллионы лет эволюции, и называется она печень и почки. Ни один смузи с сельдереем не справится лучшие них. А вот настоящие токсины — это, например, алкоголь или тяжелые металлы. И если вы ими реально отравились, зеленый коктейль, к сожалению, бессилен.
1 неделю назад
Что такое нейросенсорная тугоухость и почему она появляется? Как лазер ОРИОН может помочь с ней справиться? Сохраняйте себе гайд по нейросенсорной тугоухости и будьте здоровы!
2 недели назад
Продолжая нашу тему с мигренью - Как с ней бороться? Что делать, если приступ невыносимой боли уже на подходе? Какие есть лайфхаки для быстрого реагирования? Сохраняйте эти советы, делитесь ими с близкими и будьте здоровы!💙
3 недели назад
Миф: Яйца забивают сосуды холестерином Долгое время нам твердили: «Не ешь больше двух яиц в неделю, а то сосуды забьются холестерином!». Мы покорно выбрасывали желтки или вовсе отказывались от глазуньи, боясь инфаркта. Пришло время признать: яйца были несправедливо обвинены.  В чем была ошибка? Миф зародился еще в середине прошлого века, когда ученые обнаружили связь между высоким уровнем холестерина в крови и болезнями сердца. Поскольку в яичном желтке холестерина действительно много (около 185–200 мг), его автоматически занесли в «черный список». Но исследователи упустили важную деталь: холестерин в пище и холестерин в вашей крови — это совсем не одно и то же.  Что выяснилось на самом деле? Современные исследования (включая данные 2025–2026 годов) доказали: Печень — главный завод: Около 80% холестерина наш организм вырабатывает сам. Когда мы съедаем яйцо, печень просто начинает производить чуть меньше своего холестерина, чтобы сохранить баланс. «Хороший» холестерин: Умеренное употребление яиц часто повышает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), которые, наоборот, защищают сосуды.  Какой вывод? Для большинства здоровых людей 1–2 яйца в день — это не только безопасно, но и крайне полезно. Это идеальный источник белка, витамина D, холина для мозга и антиоксидантов для глаз (лютеина). Совет: Вместо того чтобы ограничивать яйца, попробуйте изменить способ их приготовления. Вареные или яйца пашот — отличный выбор, а вот жарка на большом количестве бекона — уже сомнительная история. А как вы любите яйца: всмятку, в омлете или классическую глазунью? Пишите свой рецепт-фаворит!
3 недели назад
Продолжая тему невралгии, сегодня поговорим о тройничном нерве Что обязательно нужно о нём знать, чтобы избежать его воспаления? Что делать, если он всё же заболел? Сохраняете нашу памятку быстрого реагирования и будьте здоровы!
4 недели назад
Правда ли, что сахар делает детей гиперактивными? Многие родители часто говорят: «Не давайте ему конфет, а то он потом по потолку будет бегать!»  Реальность: Десятки исследований (включая двойные слепые тесты) доказали: сахар не вызывает гиперактивность. В чем секрет: Это «ошибка подтверждения». Сахар обычно дают на праздниках, днях рождения или в парках аттракционов. Дети возбуждены из-за самой обстановки, а не из-за глюкозы, но у родителей создается впечатление , что всему виной конфета.
1 месяц назад
Что такое невралгия и как с ней бороться? Когда стоит насторожиться и срочно пойти ко врачу, а что можно предпринять дома? Берегите свои нервы в прямом и переносном смысле! Сохраняйте пост, чтобы не потерять памятку.
1 месяц назад
Добрый день, дорогие друзья! Команда ООО ВНПП «ЖИВА» поздравляет вас с наступающим Новым годом! Пусть в 2026 году ваша жизнь будет наполнена: Лазерной точностью в делах; Световой яркостью в эмоциях; Технологичным комфортом в каждом дне. Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья и гармонии! Пусть ваши планы реализуются со скоростью света, а каждый шаг ведет к новым высотам. Сияйте, созидайте и будьте здоровы! С Новым годом!
1 месяц назад
Почему постоянно клонит в сон? Может ли это говорить о проблемах со здоровьем? Давайте разбираться! Отправляйте эти советы близким и будьте здоровы! • Бесплатные консультации по номеру 8 (800) 505-20-25 (звонки бесплатные по России). • Заказать аппараты ОРИОН можно на сайте производителя www.orion.su. • До 12 января 2026 года действует новогодняя акция: скидка 2000 рублей + любое пособие в подарок. Лазерные аппараты ОРИОН с 1993 года рекомендованы Минздравом РФ для применения в клинической практике и в домашней терапии. Аппараты активно применяются не только в домашнем лечении, но и в клиниках, поликлиниках, госпиталях и медицинских институтах, санаториях. Разработчик и производитель: Научно-производственное предприятие «ЖИВА», г. Москва. Гарантия на аппарат: от 3 до 5 лет. Срок службы: до 20 лет.
1 месяц назад
Предновогодние хлопоты с покупкой вкусностей и подготовкой подарков - приятное время, несмотря на всю его суетливость. Ведь так хочется порадовать близких, беззаботно провести время в кругу друзей и родных, и ощутить этот вкус праздника и ожидания волшебства, знакомый нам с детства.  А ведь выбор подарков - дело непростое, хочется подарить что-то действительно нужное.   Поэтому сегодня у нас стартовала новогодняя акция на аппараты ОРИОН со скидками и подарками! Переходите на сайт производителя, чтобы узнать все условия акции: htorion.su/...rki
1 месяц назад
Профилактика гриппа — это комплекс простых, но эффективных мер, которые помогут вам пережить сезон простуд без осложнений. Собрали для вас краткий гайд по профилактике. Делитесь этими советами с близкими и будьте здоровы!
2 месяца назад
Что любит ваша спина? Спина — это наш стержень! Поддерживать её здоровье несложно, если следовать всем рекомендациям. Помните: профилактика всегда лучше лечения! Отправляйте эти советы своим близким и будьте здоровы!
2 месяца назад