12 подписчиков
Приветствую всех! Здесь мой счётчик и мотиватор для выполнения 100 дневок 😊
1. Планка с увеличением времени на 10 сек каждый раз.
2. 10000 шагов.
Здесь я тренирую свою силу воли, ибо, как известно, именно она влияет на достижение желаемого 😉
Ну и польза от самих аскез - это всем известный процесс и приятный бонус.
А ещё, а ещё 🤫 здесь я договариваюсь с миром и занимаюсь компенсацией процессов:
"Я ограничиваю себя сама и создаю трудности и преодоления, чтобы Мир не ограничивал и создавал их мне сам".
Присоединяйтесь и приглашайте друзей и подруг, группа открытая🌷 выбирайте и озвучивайте свои аскезы и то количество дней, которое для вас будет правильным 🙏🏼 вместе всегда приятнее и надежнее идти к целям ♥️ а можете пока просто наблюдать за процессами, пока не убедитесь, что это работает у нас 😉
Обнимаю, ваша Анитсирк♥️
Около минуты
2 мая