127 подписчиков
Завтра бежим!
Состояние ленивое и сонное третий день. Одна нога болит в голеностопе, другая — выше колена, и ноет спина. Зато погода проясняется, хотя ветерок присутствует.
Вышли сегодня посмотреть на десятку, а потом и сами пробежались — так, вроде когда разомнёшься, то ничего, можно бежать. Сделал 6 ускорений по 100 метров в среднем темпе 3:25 — и отдыхать дальше.
Номера получили, трассу изучили. Ну всё 🤷 теперь марафон. Я подготовился как мог, а теперь пора показывать и доказывать на трассе. 💪
Около минуты
2 мая