11,6 тыс подписчиков
16 НЕДЕЛЯ: ЛЯЛЬКА КОРЧИТ ГРИМАСЫ, А МАМА РАСТЁТ
Привет, мои дорогие мамочки! 💜 Это снова рубрика для всех беременяшек #недели_беременности! Мы с вами уже на втором триместре, а если верить отзывам будущих мам, то это сааамое кайфовое время! Но у всех всё индивидуально, конечно. К чему стоит быть готовой, расскажу сегодня. Погнали разбираться! 👇
👶🏼 ЧТО С ЛЯЛЬКОЙ
Ваша лялька размером 10.2 - 12.7 см и весит примерно 90-110 грамм. Это уже такая неплохая авокадинка 🥑
У малыша уже развитые лицевые мышцы: он может щуриться, хмуриться, жмуриться, в общем, корчить гримаски. Глаза двигаются из стороны в сторону и уже воспринимают свет, хотя веки еще прикрыты.
У ляльки уже работают мышцы шеи и спины, поэтому она может понемногу вытягивать шейку и позвоночник.
Однако малыш все еще худенький – жирочек нарастет позже. Кожа пока еще очень тонкая и прозрачная. Сердце ляльки работает как самая настоящая помпа – уже сейчас перекачивает около 25 литров крови в день, и это количество будет продолжать увеличиваться по мере развития вашего малыша. До чего выносливая мышца! 🫀
🤰🏼 ЧТО С МАМОЙ
Вот и пошли недельки, когда вы будете активно увеличиваться в размерах.
Каждая женщина набирает и теряет вес в своем темпе. Норма набора веса плавающая, нет ничего страшного, если вы набрали несколько кг выше нормы.
Напоминайте себе, что изменения вашего тела – это вложение в новую жизнь, которую вы создаете здесь и сейчас, 24 на 7.
Очень важно не забывать о физической активности. Она подготовит ваше тело к нагрузкам из-за большого живота, сделает роды проще и поможет вам восстановиться после.
Симптомы беременности у всех женщин проявляются по-разному, на этом сроке вас могут беспокоить: заложенность носа, запор, болезненность молочных желез, увеличение выделений из влагалища. А ещё расширяются вены, ноет спина и так далее. У кого-то грудь становится аж на три размера больше, а у кого-то не увеличивается совсем, но все равно ноет.
👨🏻🍼 Будущие папы, не романтизируйте беременность, это, безусловно, чудо, но очень тяжелая работа. Поддерживайте любимую и разделяйте обязанности.
Если вы много работаете, то нанимайте помощников и будьте подспорьем, а не обузой. А если не послушаете меня, то наколдую на вас месячные и спазмы живота, чтобы неповадно было.
Беременность – это ОГРОМНЫЙ ТРУД! 💪🏽 Не забываем, мужики.
🔬 АНАЛИЗЫ И ТЕСТЫ
В промежутке между 14 и 16 неделями женщин с показаниями направляют на амниоцентез, а также все еще можно сделать биопсию хориона.
☝🏽Нужно помнить, что во втором триместре повышается риск преэклампсии, гестационного сахарного диабета, истмико-цервикальной недостаточности.
Эти осложнения опасны и для женщины, и для ребёнка.
Так что между 16 и 18 неделями беременности доктор может предложить вам скрининговый тест второго триместра.
Этот тест измеряет:
▪️уровень альфа-фетопротеина (АФП) — белка, вырабатываемого плодом
▪️ХГЧ в крови матери
▪️эстриол в крови матери
▪️иногда измеряют также уровень другого вещества – ингибина А.
Тогда тест называется четверным скринингом (или квадро-скрином).
И да, рыбоньки мои, вы всё ближе к экватору беременности. Самое время начать готовиться ко встрече с будущей лялькой и изучать что к чему, чтобы в первые дни после рождения не жить в режиме «ааааа я ничего не понимаю» 😩
Курс НОВОРОЖДЁННЫЙ поможет вам разобраться, как устроены маленькие ляльки, как за ними ухаживать, выстроить комфортный ритм дня.
А ещё там есть много полезного для мамочек в послеродовой период: тренировки для бережного восстановления, информация для поддержания психического здоровья.
⁉️Рыбки мои, кто сейчас на 15-7 неделе беременности? Отзовитесь! Давайте знакомиться в комментариях.
⁉️Есть тут мамочки, которые уже на 16-ой неделе почувствовали первые шевеления? Сможете описать ощущения? Что это? Бурление живота или рыбки плавают? Я тоже хочу почувствовать)))
3 минуты
Вчера