71 подписчик
Народные рецепты.
Какие натуральные средства эффективны при остеопорозе?
️Для укрепления костей:
Настой из одуванчика.
Одуванчик — богатый источник кальция, который необходим для здоровья костей.
️Заварите 1 ст. л сухой травы одуванчика стаканом кипятка. Дайте настояться 40 минут.
Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день в течение всего сезона сбора травы.
Скорлупа яиц.
В яичной скорлупе содержится много легкоусвояемого кальция.
️Возьмите свежую чистую скорлупу, удалите внутреннюю пленку. Обдайте скорлупу кипятком (на 3 минуты), затем высушите и измельчите в порошок.
️Перед употреблением добавьте 1/4 ч. л лимонного сока.
Принимайте до обеда в течение 1 месяца.
Отвар из укропа и петрушки.
Петрушка и укроп — кладезь полезных веществ для костной ткани.
️Измельчите по 200 г петрушки и укропа, залейте 500 мл воды температурой 70–75°C. Настаивайте 3 часа.
Пейте отвар равными частями в течение дня. Суточная норма — 300 мл.
Мумие.
Мумиё помогает нормализовать минеральный обмен и укрепляет костную ткань.
️Растворите небольшое количество мумиё (размером со спичечную головку) в 70 мл жидкости.
️Принимайте за 25 минут до еды дважды в день. Курс — 20 дней, затем 10 дней перерыва. После повторите лечение.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Будьте здоровы. Берегите себя.
1 минута
2 мая