Валентина. Лесная сказка.

Конский каштан. Плоды растения богаты кумаринами, оксикумаринами, флавоноидами и дубильными веществами. Важным компонентом семян являются тритерпеновый сапониновый гликозид — эсцин и его агликоны — эсцигенин, протоэсцигенин, барингтогенины С и D. Цветки и листья каштана конского содержат производные кверцетина и кемпферола, полисахариды, дубильные вещества, пектины и каротиноиды. В коре растения обнаружены кумарины, оксикумарины, дубильные вещества, фитостеролы, жирные масла, полисахариды, витамины A, группы B и C1. Активные вещества в составе растения могут проявлять антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства, оказывать сосудоукрепляющее и противоотечное действие. Экстракт каштана конского может использоваться в качестве добавки при последовательной терапии хронической венозной недостаточности и варикозном расширении вен под контролем врача, которая проводится для улучшения кровообращения, уменьшения воспаления, отеков и чувства тяжести в ногах, оказывает поддержку при болезни глаз. Противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства, беременность, период лактации, возраст до 18 лет. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы. Берегите себя.

Ежовик пёстрый. Содержит: витаминами группы B (B1, B2, B3, B5) — поддерживают работу нервной системы, участвуют в метаболизме; витамином D (в форме D2) — важен для костей и иммунной функции; микроэлементами: медь, цинк, марганец, фосфор — участвуют в ферментативных реакциях и синтезе коллагена; полноценными белками и аминокислотами — вегетарианцы ценят его как источник белка; бета-глюканами и другими полисахаридами — природные иммуностимуляторы. Полезные свойства. Противовоспалительное действие — снимает скрытые воспаления, может использоваться в диетах при хронических заболеваниях; Улучшает микрофлору кишечника — как пребиотик и источник натуральных волокон; Поддерживает работу печени и жёлчного пузыря — помогает при застоях, улучшает пищеварение; Может способствовать регуляции уровня глюкозы в крови — особенно интересен диабетикам и тем, кто на диете; Антиоксиданты нейтрализуют действие свободных радикалов, замедляя старение клеток. Сушёный гриб можно измельчить в порошок и добавлять в еду или напитки (по 1/2 ч. л. в день — утром или днём); Настой: 1 ст. ложка сушёного гриба на 250 мл воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут под крышкой, пить курсом 10–14 дней. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, детский возраст до 5 лет, обострение язвенной болезни. Но в целом гриб безопасен, особенно в сушёной и термически обработанной форме. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы. Берегите себя ❤

Лисичка трубчатая. Как грибы с тонкой мякотью трубчатые лисички прекрасно подходят для сушки и замораживания. Сушение лисичек совсем несложно организовать и в домашних условиях. При замораживании питательная ценность грибов хорошо сохраняется, но вкус может измениться и стать несколько водянистым. Трубчатые лисички можно жарить, замораживать и мариновать в сыром виде. Они содержат в большом количестве витамин D. Употребление лисичек в пищу зимой натуральным образом поддерживает получение витамина D. Эти грибы считают деликатесными не только из-за редкости, но также из-за необычайного вкуса. Они относятся ко второй вкусовой категории, и, несмотря на все сходство с обычными лисичками, обладают более нежным и тонким вкусом. Шеф-повара ворончатых представителей этого грибного семейства преимущественно варят, так как этот способ обработки позволяет не только сохранить, но и усилить необычный вкус. Польза. Трубчатые (ворончатые) лисички обладают богатыми запасами витамина A, который оказывает благотворное влияние на зрение: употребление этого вида помогает даже нормализовать состояние слизистой глаза и стабилизировать глазное давление. Полисахариды в составе ворончатых лисичек позволяют выводить из организма паразитов и вредные бактерии. Кроме того, такой продукт способен избавить человека от накопленных тяжелых металлов. Регулярное употребление трубчатых (ворончатых) лисичек позволяет избавиться от проблем с печенью и даже помогает в борьбе с гепатитом, хотя и не является панацеей от него. Встречается преимущественно в северных регионах, северо-западной части (особенно Ленинградская область, Карелия), в Центральной Сибири и на Дальнем Востоке. Противопоказаны детям, беременным, а также при болезнях Ж К Т. Будьте здоровы. Берегите себя ❤

Корень малины. В состав корней входят: витамина С; салициловой и фолиевых кислот; каротина. В состав также входит: железо; медь; витамины; алкалоиды. Корень малины обладает жаропонижающим, кровоостанавливающим, иммуностимулирующим, мочегонным, потогонным, противовоспалительным, антибактериальным действием. Корни малины также целебны, как и наземные ее части – цветки, ягоды, листья и стебли. Отваром корней лечат острые инфекционные заболевания, кашель и ангину, пьют его при поносе, колите, бронхиальной астме, неврастении и неврите. Средство эффективно в качестве жаропонижающего. Благоприятное воздействие корни оказывают на кроветворную функцию, предупреждают малокровие и лейкемию. Применяют при лечении геморроя и для остановки внутренних кровотечений. Укрепляют десны, используются с целью очистки крови, излечивают желудочно-кишечные заболевания, эффективны при устранении кожной сыпи. Отваром корней пользуются при лечении глазных воспалений (закапывание, примочки) и проблемах женской половой сферы (спринцевание). Средство в виде компрессов прикладывается к больным местам при ревматизме. Для лечения ревматоидного артрита применима настойка малиновых корней. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы. Берегите себя.

Опубликовано фото

Бородавник обыкновенный. Содержит значительное количество витамина C, известного своими свойствами повышения иммунитета, и витамина A, который важен для поддержания хорошего зрения и здоровья кожи. Кроме того, Бородавник обыкновенный предлагает минералы, такие как калий и кальций, которые жизненно важны для здоровья костей и функции мышц. Бородавник обыкновенный содержит различные антиоксиданты, которые помогают защищать организм на клеточном уровне, предотвращая возможные повреждения и способствуя общему благополучию. Эти антиоксиданты также помогают уменьшать воспаление и способствовать здоровому старению. Бородавник обыкновенный может стать замечательным дополнением к различным блюдам. Его молодые листья и побеги съедобны и могут использоваться в салатах, супах и рагу. Они придают мягкий, слегка перечный вкус, который может улучшить вкусовые качества многих рецептов. Учитывая его питательные преимущества, включение Бородавник обыкновенный в свой рацион может способствовать более сбалансированному и здоровому питанию. В народной медицине, обладающее ранозаживляющим, антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим действием. В основном применяется наружно для лечения кожных повреждений и внутрь при заболеваниях ЖКТ, а также содержит витамины A и C, необходимые для организма. Противопоказания: аллергия, индивидуальная непереносимость. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы. Берегите себя ❤

Народные рецепты. Какие натуральные средства эффективны при остеопорозе? ️Для укрепления костей: Настой из одуванчика. Одуванчик — богатый источник кальция, который необходим для здоровья костей. ️Заварите 1 ст. л сухой травы одуванчика стаканом кипятка. Дайте настояться 40 минут. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день в течение всего сезона сбора травы. Скорлупа яиц. В яичной скорлупе содержится много легкоусвояемого кальция. ️Возьмите свежую чистую скорлупу, удалите внутреннюю пленку. Обдайте скорлупу кипятком (на 3 минуты), затем высушите и измельчите в порошок. ️Перед употреблением добавьте 1/4 ч. л лимонного сока. Принимайте до обеда в течение 1 месяца. Отвар из укропа и петрушки. Петрушка и укроп — кладезь полезных веществ для костной ткани. ️Измельчите по 200 г петрушки и укропа, залейте 500 мл воды температурой 70–75°C. Настаивайте 3 часа. Пейте отвар равными частями в течение дня. Суточная норма — 300 мл. Мумие. Мумиё помогает нормализовать минеральный обмен и укрепляет костную ткань. ️Растворите небольшое количество мумиё (размером со спичечную головку) в 70 мл жидкости. ️Принимайте за 25 минут до еды дважды в день. Курс — 20 дней, затем 10 дней перерыва. После повторите лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы. Берегите себя.

Лекарственные травы. Собираем в мае. Май поражает богатством трав и соцветий. Именно в этом месяце многие растения приобретают лечебные свойства, польза собранных в мае растений объясняется тем, что многие из них как раз в этот период вступают в фазу активной вегетации и полезные вещества в их стеблях, цветах, почках и листьях наиболее сконцентрированы. Трава:☘️ адонис, одуванчик, пастушья сумка, подорожник, фиалка трёхцветная, хвощ полевой, чистотел, манжетка, крапива, кислица, сныть. Листья:🌿 берёза, брусника, крапива, мать и мачеха, первоцвет весенний, смородина, толокнянка, бадан, земляника. Почки: береза, пихта сибирская, сосна, тополь. Цветы:🌼 боярышник, каштан, барвинок, черемуха, вишня, яблоня, сирень. Корни: дягиль, лопух, одуванчик, окопник лекарственный, пырей ползучий, бадан, хрен, пион уклоняющий. Кора: дуб, калина обыкновенная, крушина ольховидная. Хвоя: пихта, сосна. В мае заготавливаем чагу и исландский мох. Будьте здоровы! Берегите себя.

Бессмертник песчаный. Содержание. Цветочные корзинки с верхними частями побегов содержат флавоноидные гликозиды, стерины, смолы, эфирное масло, сапонины, сахара, дубильные вещества, жирные кислоты,каротин, витамин C, соли натрия,кальция, железа, марганца. В лечебных целях используют цветки,которые собирают в июне- июле. Свойства: желчегонное, мочегонное, потогонное, отхаркивающее, кровоостанавливающее, противомикробное, обезболивающие, противоглистное. Бессмертник способен повышать артериальное давление, усиливать секреторную деятельность желудка и поджелудочной железы. Не рекомендуется при беременности или кормлении грудью, детям до 12 лет, при обострении язвы желудка и 12-перстной кишки, желчнокаменной болезни, обострении гастрита, панкреатит. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы. Берегите себя.

Корень солодки. Экстракт солодки традиционно применяют в производстве лекарственных препаратов, ароматизации напитков, конфет. В народной медицине корень солодки используют для лечения и облегчения симптомов множества болезней. Солодка обладает широким диапазоном полезных для человеческого организма веществ. Её химический состав разнообразен: в корнях и корневищах содержится производное сапонинов глицирризин – вещество, которое являет собой смесь калиевых и кальциевых солей трёхосновной глицирризиновой кислоты. В растении выявлено наличие 27 флавоноидов, аскорбиновой кислоты, стероидов, эстриола, есть немного камеди, смолы, эфирного масла и аспарагина. Полезные свойства. Легкие и дыхательная система Солодка – одно из самых известных натуральных отхаркивающих средств. Она смягчает слизистую, помогает разжижать мокроту и облегчает ее выведение из бронхов. Глицирризиновая кислота обладает противовоспалительным и антивирусным действием, поэтому корень солодки часто включают в состав травяных чаев при бронхите, трахеите, кашле и ОРВИ. Иммунная система Корень солодки стимулирует выработку интерферона – белка, который играет ключевую роль в защите организма от вирусов. Он активизирует защитные силы организма и помогает быстрее справиться с инфекциями. А еще – снижает общую интоксикацию при болезнях. Желудочно-кишечный тракт Солодка помогает при гастритах, язвах и изжоге. Ее компоненты обволакивают слизистую желудка, снижая воспаление и стимулируя заживление. Она также регулирует кислотность и может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника. Кожа При наружном применении экстракт солодки оказывает противовоспалительное, осветляющее и антисептическое действие. Он помогает при экземах, дерматитах, угревой сыпи и пигментации. А благодаря антиоксидантам – защищает клетки кожи от старения. Противопоказания: обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; гастрите; бронхиальной астме; индивидуальной непереносимости; в период беременности и лактации; в детском возрасте (возраст зависит от лекарственной формы, например, отвары и настои корня солодки нельзя давать детям до года). Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы. Берегите себя.

Кислица. Наличие в листьях Кислицы обыкновенной органических кислот, рутина, каротина, превращает растение в лекаря, целительные способности которого широко используются народной медициной.  Для лечебных целей годится сок, а также отвары и настои из травы растения. Полезные свойства. Выводит глистные инвазии. Стимулирует образование и выведение жёлчи. Смягчает признаки воспаления. Способствует остановке кровотечение. Улучшает регенерацию раневых поверхностей. Выводит избыток жидкости. Понижает температуру при лихорадке. Дезинфицирует. Выводит токсины. Улучшает метаболизм. Возвращает аппетит. Избавляет от изжоги, тошноты, останавливает рвоту. Контролирует кислотность желудочного сока. Снижает показания кровяного давления. Нормализует работу сердца. Успокаивает. Очищает кожу от высыпаний. Врачи предупреждают, что в заячьей капусте содержатся высокие дозы щавелевой кислоты, которая раздражает печень, негативно воздействует на почки, мочевыводящие пути. Прежде чем начинать лечение средствами на основе кислицы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы. Берегите себя.

Башмачок настоящий или Венерин башмачок. ( черная трава). Башмачок содержит витамины В1, В2, А и Р, эфирное масло, смолистые вещества, танин, различные микроэлементы, дубильные вещества, а также следы органических кислот. Помимо этого, в растении обнаружено наличие смол, флавоноидов, кальция, кремния, калия, железа, магния, марганца, кобальта, стронция и титана. Применение в народной медицине: Препараты венериного башмачка применяются в качестве спазмолитических средств для снижения интенсивности и частоты возникновения эпилептических припадков; для успокоения головной и сердечной боли, в том числе психосоматического происхождения; для нормализации частоты пульса и сердцебиения. Оказывает психотропное действие, устраняет чувство тревоги и страха, помогает в лечении депрессии, шизофрении и других расстройств психики. Устраняет бессонницу. Влияет на уровень женских половых гормонов, способствует нормализации менструального цикла, останавливает маточные кровотечения, помогает восстановиться после родов (однако строго противопоказан кормящим матерям). Венерин башмачок является профилактическим средством при склонности к обморокам. Облегчает состояние при грыжах (пупочной и позвоночной). Имеет диуретические свойства; выводит из организма излишки жидкости, малорастворимые соли, токсины и шлаки. Очищает кровь, способствует её обновлению. Действует как жаропонижающее при инфекционных болезнях, сопровождающихся повышением температуры тела. Консультация врача обязательна. Противопоказания: Растение ядовито. Не рекомендуется женщинам в период беременности и лактации; детям до 18 лет; людям, страдающим сердечной, печёночной или почечной недостаточностью; при наличии камней в почках; при появлении аллергических реакций на растение. Будьте здоровы. Берегите себя.