18,6 тыс подписчиков
Ваша главная задача в эти выходные!
Привет, дорогие мои! У меня для вас задание.
Положите себя на диван и лежите 2 часа в тишине, без гаджетов. Можно почитать книжку, но ничего сложнее этого. А потом ещё выспитесь часов 8-10.
Сложное это упражнение или лёгкое, решать вам. Главное, запомните, что когда мы ничего, вот совсем ничего не делаем, наш мозг перезагружается. Мы становимся более продуктивными и эффективными.
Попробуйте и напишите мне потом, что у вас получилось!
Бесконечно вас люблю,
Ваша Вика Дмитриева ♾️❤️
Около минуты
1 мая