5896 подписчиков
"Больше двух лет трезвый, а депрессия так и не проходит"
Трезвость - это не панацея, а всего лишь естественное состояние человека
Как правило депрессия (если она не эндогенная), является следствием хронического напряжения и тревоги
Хроническая тревога - результат определенного образа жизни и мышления из-за незакрытых (фрустрированных) потребностей
Незакрытые потребности часто следствие пассивной жизненной позиции и инфантилизма (не решаю проблемы, а размышляю над ними)
Каждый случай лучше разбирать индивидуально с помощью психотерапевта. В ближайших видео раскрою эту тему более подробно
▶️ Курс "Выход в трезвость" со скидкой
Около минуты
1 мая