424 подписчика
Что влияет на скорость спринта... у американских футболистов. Имеется ввиду американский, а не европейский футбол, конечно. Исследование "Объём мышц нижней части тела может объяснить половину различий в скорости спринта среди студентов-американских футболистов."
Ссылка на источник onlinelibrary.wiley.com/...283
И цитаты из аннотации. "Целью данного исследования было определить, какая часть вариации скорости спринта на поле может быть объяснена индивидуальным и суммарным объемом мышц нижней части тела. "
"Объем большой поясничной мышцы объяснял наибольшую вариацию скорости спринта (50%), за ней следовали средняя ягодичная мышца (45%) и большая ягодичная мышца (37%). Сумма объемов трех мышц (большая поясничная мышца, средняя ягодичная мышца, грушевидная мышца) объясняла дополнительные 7% дисперсии скорости по сравнению с учетом только большой поясничной мышцы. Аналогично, оптимальная линейная комбинация объемов мышц (большая поясничная мышца, средняя ягодичная мышца, грушевидная мышца) объясняла на 9% больше дисперсии, чем учет только большой поясничной мышцы. Эти результаты показывают, что объем большой поясничной мышцы наиболее точно предсказывает скорость спринта, и что учет объемов нескольких мышц может иметь ограниченную дополнительную пользу."
Комментарий. Это также может быть применимо и футболистам европейского футбола. А вот для классического спринта нужны ещё и объёмы других мышц, но это уже другая тема.
Присоединяйтесь ко мне в телеграм t.me/...tzi или в Яндекс мессенджер yandex.ru/...a27 или в канале Мах max.ru/...uqc или в Х-твиттор x.com/...ome
Donation Сбер Мир 2202 2023 7452 1692
1 минута
2 дня назад