4 подписчика
ЭГОИЗМ ИЛИ ГРАНИЦЫ?
Важно понимать, что внешние проявления в обоих случаях могут быть одинаковы.
Поэтому настолько часто происходит путаница!
Чтобы разобраться, нужно смотреть именно на психологическую природу ⤵️
Границы - это способ регулировать степень близости, нагрузки и ответственности в отношениях. Они помогают человеку сохранять внутреннюю устойчивость, не разрушая контакт с другими.
Эгоизм же предполагает игнорирование потребностей другого ради собственной выгоды.
Разница в учете взаимности‼️
И да!
Эгоизм - реально неприятная история для окружающих, за которую иногда не грех и помидорами закидать.
А что с границами?
Ведь если быть честными - границы тоже мало доставляют радости, потому что разрушают чужие ожидания, планы и тп.
Не-при-ят-но!
А еще более неприятно другим осознать, что их инициативу не поддержали/ получить отказ/ осознать, что теперь все самому нужно делать…
Это моментально провоцирует напряжение и агрессию у них.
И тогда в ход идут манипуляции «Ты эгоист!»
Чаще всего это прослеживается в 2 случаях:
1️⃣ когда прежний формат отношений был построен на одностороннем удобстве.
Если человек долго соглашался, подстраивался и терпел, его новая позиция воспринимается как нарушение привычного баланса. На самом деле меняется не характер человека, а лишь система взаимодействия.
2️⃣ когда у другой стороны нет навыка выдерживать фрустрацию.
Любое «нет» вызывает ощущение отвержения. Вместо того чтобы признать собственное разочарование, проще объявить другого эгоистом.
И тут вопрос - кто по факту эгоист в этом случае? 😁
Очевидно же, что проблема не в вас!
Поэтому границы - точно не та история, за которую себя нужно винить, стыдить, наказывать! 💯
Потому что вы в этом случае не отказываетесь от участия в жизни другого.
Вы меняете правила и больше не готовы быть «расходным материалом».
И если рядом с вами адекватный человек (не эгоист или махровый инфантил), то отношения, наоборот, выйдут на новый уровень близости, доверия и взаимоуважения ❤️
Больше информации по теме, а также инструменты и техники на все случаи жизни вы найдете
👉 в моем телеграм-канале
👉 либо ВК-сообществе
Подписывайтесь!
1 минута
1 мая