58 подписчиков
Можно ли по одному движению понять, почему человек годами “лечит спину”, а легче становится только на время?
На приёме часто видно интересную вещь: человек показывает, как у него болит, и сам же почти сразу показывает, почему это повторяется. Не словами, а движением. Как садится, как поворачивается, как поднимает руку, как встаёт со стула после долгого сидения 🪑
Ошибка — смотреть только на жалобу: «болит тут, значит, работать надо только тут». Это слишком прямой путь, и он часто уводит мимо.
В мини-разборе важно заметить не одну точку, а всю картину:
— где движение обрывается
— какая зона включается с опозданием
— куда человек уходит от нагрузки
— что тело делает “вместо” нормального движения
Простой вывод: боль редко живёт отдельно от привычек движения. Иногда достаточно внимательно посмотреть, как человек двигается, чтобы стало понятно, почему неприятные ощущения возвращаются снова и снова 🔎
Около минуты
23 мая