25 подписчиков
Волшебная таблетка от боли и тревоги
Силовые тренировки:
- замедляют старение и саркопению, от которой мы начинаем выглядеть как сморщенная курага (потому что мышцы разрушаются, кожа обвисает + без работы мышц нет хорошего тока лимфы=везде отёк)
замедляют и делают легче прохождение менопаузы
отдаляют возрастные дегенеративные заболевания (грыжи, остеопорозы, артрозы)
доказано эффективно уменьшают вероятность депрессии и Альцгеймера
Мышцы не делают нас перекаченными, они заполняют пустоты в коже и создают тот самый желанный тонус и подтянутость.
Невозможно подтянуть тело без мышц, этот как пытаться наесться водой или умыться из лужи
Кожа натягивается НА МЫШЦЫ, никак иначе вы это не сделаете (ну мы не берем в счет закачку жира или синтола, это отдельный раздел кринжа)
Исследования приложила в скринах, если кто захочет ознакомиться. И сегодня последний день залететь в июньский поток клуба
подпишись на бота, чтобы не пропустить самые выгодные условия:
Около минуты
30 апреля