5770 подписчиков
К чему приводит отсутствие здоровой агрессии👇🏻
1. Ты соглашаешься, когда хочешь отказаться
2. Копишь обиды, и в какой-то момент взрываешься
3. Люди регулярно нарушают твои границы
4. Тебя «прогибают», потому что ты молчишь
5. Твоё мнение не учитывают, ты его не озвучиваешь
6. Внутри постоянное напряжение и раздражение
7. Ты подавляешь злость, и она уходит в тело или тревогу
8. В конфликте либо молчишь, либо резко срываешься
9. Боишься чужой агрессии и теряешься рядом с ней
10. Много жалоб, мало реальных изменений
11. Пассивная агрессия вместо честного разговора
12. Ощущение, что «со мной так можно»
13. Избегаешь конфликтов даже там, где нужно защитить себя
14. Отношения становятся либо односторонними, либо токсичными
15. Ты перестаёшь чувствовать, где ты и чего ты хочешь
————————————-
Отсутствие здоровой агрессии - это не «быть хорошей».
Это предавать себя каждый день🚨
Около минуты
3 мая