122 подписчика
Казань встретила ужасной погодой — ветер хуже, чем в Питере. Снег, дождь, все дела 🤷 Мёрзнем второй день, но к вечеру погода меняется в лучшую сторону, и можно бегать.
Поддерживающая интервалка 6×500 (2:05) прошла довольно легко — немного перегибал, как водится. Пульсом доволен, но бежится всё ещё тяжело, хотя и гораздо легче, чем в последнюю неделю.
Не знаю, сколько сейчас вешу, но, учитывая чак-чак, эчпочмаки и прочие вкусности местной кухни 😋, вероятно, набрал...
В целом, к марафону готов! 💪
Около минуты
3 дня назад