35 подписчиков
Сердце просило спокойной радости, а вы дали ему «надо, должна, обязана».
Хотите наполнить сердце теплом, добротой, спокойствием, радостью, любовью?
Как много женщин живут с обесточенным сердцем. Отдают, отдают, отдают — детям, мужу, работе, дому. А в ответ получают игнорирование, усталость, вину, раздражение. Все это годами копится и превращается в крик души: «я так больше не могу».
Что будет, если заглушить крик и ничего не менять?
Вы продолжите жить в этом ритме:
дни наполняться серой вязкой рутиной
сердце наполнится ненавистью к себе
горло будет душить обида
вы будите чувствовать, что жизнь проходит мимо вас.
Ваше сердце будет стучать тревожно, просить о помощи. А вы — снова говорить ему: «Потом. Сначала дела. Сначала дети. Сначала…»
Но «потом» может не наступить.
А есть другой путь.
Трансформационная игра «Шаг к тёплым отношениям с ребёнком» — это не лекции и не скучные вебинары.
Это 9 дней бережной заботы о себе в чате ВК с простыми практическими заданиями.
Вы не будете «исправлять» детей или мужа. Вы будете наполнять ваше сердце ресурсом.
Каждый день — одна маленькая практика, которая будет мягко и бережно возвращать вас к себе, которая учит слышать своё сердце, замечать усталость до срыва, находить ресурс там, где его, казалось, нет.
Что вы получите за 9 дней?
Вспомните, как звучит ваше сердце.
Вы перестанете жить только головой. Начнёте замечать свои желания, а не только обязанности.
Наполнитесь теплом и спокойствием.
Маленькими шагами, без насилия. Практики занимают 5–15 минут, но эффект — на весь день.
Перестанете срываться на детей,
потому что когда мама наполнена — она не кричит, а дарит теплоту и уверенность. И дети это чувствуют.
Найдёте источник силы внутри себя,
который никуда не денется, даже когда вокруг хаос.
Почувствуете радость жизни.
Ту самую, настоящую, которая всегда была внутри, просто засыпана делами и «надо».
Формат
9 дней в любой время
В закрытом чате ВК
10–15 минут в день на практику
Женское пространство без осуждения
Стоимость: бесплатно / «донат» — по вашему усмотрению
Эта игра не для всех. Она для тех, кто:
Чувствует, что сердце просит тишины, но не знает, с чего начать
Хочет не «советов», а живого тепла и поддержки
Готова выделить 15 минут в день на себя — не на детей, не на работу, а на свою душу
Верит, что маленькие шаги меняют большие вещи
Как попасть?
Присоединиться к игре можно по ссылке vk.com/...78.
Важно
Игра не заменит терапию. Но она станет первым шагом к тому, чтобы ваше сердце забилось спокойно и радостно.
А первый шаг — самый важный.
Вы уже заметили, что сердцу чего-то не хватает. Вы уже прочитали эти посты. Может, это знак?
P.S.
Помните: счастливые дети вырастают не у идеальных мам, а у мам, которые в контакте со своим сердцем.
Сделайте этот шаг. Для себя. И для них.
2 минуты
29 апреля