1627 подписчиков
Думаете, тренировка считается эффективной, только если после неё тяжело ходить?
Пора пересмотреть привычные мифы о спорте и нагрузках.
Собрали 6 популярных заблуждений и показали, как всё работает на самом деле.
В какой миф вы верили дольше всего?
Около минуты
2 дня назад