66 подписчиков
Ответ на вопрос "почему я застряла?".
Не то, чтобы я не знала, просто надеялась, что увижу что-нибудь другое. Но ключ, как всегда, в прошлом. И тащить его сил уже нет, и отцепить - тоже.
Недавно узнала, что моё состояние называется ангедония. Отличие от апатии в том, что негативные эмоции я пока ещё испытываю. И заставлять себя что-либо делать тоже пока могу. Это типа я ещё живая. Наполовину. Хронический стресс и эмоциональное выгорание даром не проходят. Категорически против антидепрессантов. Нужно разбираться с причиной, а не купировать последствия.
Хочу в лес. Мне нужно поплакать.
Около минуты
Сегодня