125,9 тыс подписчиков
- Я не буду пить сейчас и в дороге, потому что у меня есть проблема с мочеиспусканием, и я не хочу, чтобы мне было в дороге тяжело. Вот это правильный подход? Верный с точки зрения здоровья или неверный?
- Это понятный, но неверный подход с точки зрения здоровья. Это стратегия «перетерпеть сейчас ценой ухудшения потом». Я понимаю, почему вы так делаете, но это не лучший вариант для здоровья. Важно не исключать воду, а регулировать её: пить понемногу, заранее сходить в туалет и по возможности не терпеть. Полное ограничение воды может только усилить проблему.
-----------
Сколько пить же воды: youtu.be/...p9q
Около минуты
2 дня назад