29,1 тыс подписчиков
Мама (78) подняла дочку (47) весом 61 кг. Это 7-й день нашего утреннего ритуала. 🤯
Я приглашаю вас в разрыв шаблона. Два кадра:
78-летняя мама поднимает 47-летнюю дочь. И наоборот.
Невозможно пролистнуть, правда?
Изумление, умиление или вопрос «Как?!».
Что захватило вас? Хочется поделиться такими кадрами ЗОЖа поколениями?
Мощнейшая метафора = глубинный смысл
«Дочка маму подняла, мама дочку подняла» — это не про мышцы. Мы перевели физическое действие в плоскость психологии и судьбы. Это работает на несколько слоёв:
🤝 Для дочерей — призыв поддержать матерей, не дать им угаснуть.
🤝 Для матерей — разрешение отпустить контроль и позволить детям стать опорой.
🤝 Для всех — модель здоровых, нефункциональных отношений, свободных от взаимных обид.
Наши отношения построены на моём искреннем желании сотрудничества. Не на взаимном разрушении и деградации, семейных конфликтах и обидах, а на взаимообмене фитнесом, поддерживающими словами, улыбкой, искренним весельем до слёз и боли в животе.
Треугольник Карпмана: посмотрите, как можно по-другому
Наш информационный век до сих пор строится на ужасах из прошлого. Я читала книжки об управлении людьми через страшилки и негатив ещё в 20 лет. И давно перевернула своё сознание — желание не быть такой, не поддерживать сплетни, страхи, разговоры о болезнях и пережёвывание проблем.
Я увидела это в своей семье. Мы, как и все, менялись ролями: тиран — жертва — спаситель. И я очень отчётливо осознала: это отношения, в которых нет уважения, любви, доверия и радости. Каждый тянул на себя.
Я предложила другие отношения в своей семье. Гласно и негласно. Возможно, у мамы не было выбора — я просто не «велась» на старые игры. До сих пор вывожу их в осознание. И предлагаю, предлагаю, иногда требую новые. И моя мама пошла за мной. Поддержала. Увидела смысл.
Наши кадры — не показуха. Это новая альтернатива.
Мы говорим не о мышцах, а о том, что значит ПОДНЯТЬ друг друга по жизни
Статистика и наблюдения говорят: семьи часто построены на взаимной деградации, а не на росте. Поддержка включается, только когда приходит беда. А где она была, когда человек был здоров?
Поддерживаете ли вы здоровье своих близких, пока они здоровы? А они — ваше?
Посмотрите это видео. И, может быть, сегодня вы обнимете свою маму или дочь и спросите: «Как мы можем поддержать друг друга прямо сейчас, чтобы жить в гармонии и здравии?»
Новое поколение строит отношения на поддержке в здоровье и радости. Старое тянет назад — в негатив, шок и расчёты, кто виноват. Переворот будущего начинается сегодня. Когда вы увидели, прочли и подумали о новом варианте.
Я как дочь ещё с прошлого века желала гармонии в семье. Чтобы не было ссор, битья посуды, слёз и синяков (всё это было). И у меня получилось.
У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ. Получится и у вас.
Подхватите эту идею. Развивайте её, пока не поднимете вашу маму, и пока не позволите вашей дочери поднимать вас. Новое поколение рулит. Отдавайте руль в наши руки созидательных отношений.
Делитесь этими кадрами с теми, кому важно увидеть и подумать. Всё начинается с мысли.
🎙️ Приглашаем в живой подкаст, где мы говорим не о страхе старения, а о 50 мотиваторах быть стройными и здоровыми до и на пенсии.
Ваши Мама и Дочь — самая долгоживущая ЗОЖ-пара на планете Земля.
Милена и Лидия ❤️
2 минуты
28 апреля