16 подписчиков
Жить не свою жизнь - особое психологическое состояние: подавление собственных желаний, оправдывая ожидания другим, или собственного ЭГО.
Самый простой способ понять, заметив за собой:
- Усталость, апатию (не успели проснуться - уже устали, после отдыха, все равно, чувствуете, что устали).
Ваша жизнь Вас не питает, дни превращаются в рутину. Вы устаёте не только физически, но и эмоционально.
Всё, что Вас не радует - истощает.
- Сравнение себя с другими, скучно и ничего не хочется (смотрите на чужие жизни, стиль, успехи).
При внутреннем конфликте с самим собой и своими ценностями, желаниями, Вы ищете навигацию во внешних факторах или вовсе не знаете как жить собственную жизнь, так как нет желание что-то менять.
- Чувство тупика (без прогресса жизни и радости).
Вы можете ходить на одну и ту же работу, быть в одних и тех же отношениях, делать одну и ту же рутину, но ничего не меняется.
Вы не растёте и деградируете.
- Вы не знаете, чего хотите (на вопрос нет чёткого ответа).
Годы матрицы воспитания, постройки под других, не имея собственных границ (родителей, партнера), социализация - подавляет Ваши собственные ориентиры.
Не все родители умеют воспитывать своих детей(это факт). Поэтому многие страдают уже в достаточно зрелом возрасте и часто переживают собственные кризисы из-за внутренних конфликтов.
- Чувство вины и стыда (надо много работать, чтобы были деньги, я виноват(а) в том, что так произошло).
Навязчивые стандарты, которые Вам не принадлежат, впрочем как уже и Ваша жизнь.
Самое сложное с кем можно не справиться в таких ситуациях - это собственное ЭГО, которое подавляет Ваши внутренние чувства и желания, для Вашей же безопасности от собственной человеческой уязвимости.
ЭГО - часть личности, которая включает в себя свои личные убеждения, страхи. Подавляет и избегает внутренние разговоры, действуя в ущерб настоящей личности, заставляет жить вопреки истинным желаниям, чувствам и ценностям.
Я не могу сказать, что это плохо - ЭГО нас в какой-то степени защищает, но если не брать это в контроль и не договориться - простыми словами пройти работу с собственным я, тогда это может привести к жизни без собственного участия, оставаясь за кадром в виде оператора.
ЭГО не знает таких границ как:
- Хорошо -плохо;
- Добро - зло;
- Любовь - потеря;
- Совесть.
У ЭГО собственные правила, без связи с собственной душой(инстинктами).
Так что это очень опасная игра - полностью доверять тому, что не подчинено контролю.
Это как выпустить дикого льва в населённый пункт.
Ваше мышление - Ваш спутник.
Ваше сердце - Ваш маяк.
Выбирайте правильного спутника для жизни, тогда и жизнь будет Вашей собственной, по Вашему направлению.
2 минуты
28 апреля