4291 подписчик
💪Хочешь, чтобы каждая тренировка приносила результат?
👉Сегодня в 16:00 врач врач ЛФК и спортивной медицины МНПЦ им. С. И. Спасокукоцкого Ольга Фурсова расскажет:
✅как часто нужно тренироваться на самом деле;
✅как увеличить выносливость без мучений;
✅как не угробить суставы и заниматься безопасно.
🔊Смотри видео сегодня в 16:00 в нашей группе во «ВКонтакте»!
Около минуты
Вчера