18 подписчиков
«Он вас обижает, но вы верите , что он изменится».
Ошибка, которая заставляет вас страдать годами.
Вы терпите, надеетесь, вкладываетесь сильнее , вместо того чтобы требовать уважения сейчас.
Почему так происходит: Ловушка «интервального подкрепления» , редкие моменты тепла кажутся бесценными, а мозг путает боль с любовью.
К чему приводит: Вы теряете себя, обижающий не меняется (ему это выгодно), а через годы вы получаете лишь ТРЕВОЖНОСТЬ и УСТАЛОСТЬ .
Как решать: Человек меняется только когда ему самому больно от своих действий. Ваша вера без работы, пустая трата времени
· Оценивайте факты, а не потенциал.
· Верните фокус на свою безопасность.
· В одиночку выйти почти невозможно , нужна поддержка психолога.
Напишите в комментариях «ХВАТИТ», если узнали себя. И начните с малого: этот пост , первый шаг к тому, чтобы перестать ждать чужих изменений и спасать себя
#психологияотношений #эмоциональнаязависимость #токсичныеотношения #веравлучшее #советыпсихолога
Около минуты
28 апреля