Новый день. Смотрю на идеально голубое небо за окном. Корректирую планы на день. Как без этого. Навигатором в моей голове теперь управляет новая Я. Личность, которую я кропотливо создаю день за днем, постепенно разбирая мусор в моей голове.

Там очень много различных мыслей и идей. Раньше они пылились в темноте, так как их некому было реализовывать. Сейчас я их вытягиваю потихоньку. И о каждой из них пытаюсь писать. Впрочем не пытаюсь - я пишу.

Попыталась представить визуально, на что же похожи мои мысли?

Представился хаотичный комок разноцветных нитей. Такие порой скапливаются у бестолковых вязальщиц. Разновеликие нити со временем скатываются, спутываются, создают невообразимый хаос. И немало времени понадобится, чтобы его распутать.

Выкинуть конечно проще всего. Но это неправильно.

Начинаю распутывать день за днем.

На сегодня планы такие:

1. Поездка на работу (по пути заехать в магазин и купить тортик) - на работе планирую закрыть хотя бы часть вопросов. Точно отвезу документы по инвалидности. Заберу справку о заработке, она мне сейчас необходима. Точно отвезу тортик. Решила обойтись без пиццы и без суеты. Не хочу напрягать своими заботами. Справлюсь сама. Остальное пока даже планировать не хочу. Потому что не в силах контролировать действия других людей - на этом можно успокоиться. Предсказывать тоже не берусь - не гадалка. Пообщаемся, почаёвничаем... А дальше как пойдет. Даю себе обещание - не расстраиваться, если что-то пойдет не так. Выезжаю из дома в 11.00

2. В 16.00 у меня онлайн встреча с психологом - это для меня важно и немного тревожит. Очень боюсь не успеть. И перенести встречу не получается. Не знаю, как пойдет процесс на работе. Неожиданно нашла выход - если что-то пойдет не так, найдем тихое место, отправлю мужа погулять с собакой, а сама проведу онлайн встречу с психологом прямо в машине. Из плюсов - снимает тревожность - есть план В на случай если что-то пойдет не так. Это опять таки отсылка к моей потребности всегда и всё контролировать. Я не могу отвечать за действия других людей. Только за себя. Просто возьму с собой планшет, ручку и бумагу.

3. Неожиданно написала мой коуч-тренер. Мы прорабатываем и закрываем вопросы с моими потребностями выражения в профессиональной сфере. Если честно, она меня озадачила. Мы договаривались встретиться через месяц. Чтобы я могла понять, что у меня получается, а что нет. Но решила не отказываться. Возможно после сегодняшней поездки на работу у меня появятся вопросы. В общем если тебе что-то послано свыше, бери и не отказывайся - новое правило. Не говорить нет и не откладывать. Так что в 21.15 у меня встреча с коучем.

В свободное между встречами время нужно втиснуть прогулку, общение с близкими, какие-то повседневные дела.

Снова удивляюсь тому, как непредсказуема жизнь. И для того, чтобы начать жить, мне нужно было получить диагноз.

Наблюдаю за собой со стороны. Постоянно анализирую свои мысли, поступки. Прислушиваюсь к себе.

Рассказываю об этом.

Открыла для себя, что людям, которые меня окружают, тоже важно, что я чувствую и чего хочу.

Порой даже мой вздох служит поводом к действию для исполнения моих желаний.

Оказывается часть вопросов можно не решать, а скинуть на других, они тоже справятся и не нужно переживать.

Можно попытаться не переживать.

Пока я этому учусь.

Потому что в массе своих тревожных мыслей я забываю себя.

Особенно ясно я это поняла, когда мне сообщили о том, что процесс роста опухоли и очагов в легких стабилизировался, а я не могу этому радоваться, потому что меня затянуло в водоворот жизненных трудностей.

И тогда я поняла, что так больше нельзя. Невозможно.

Нужно остановиться. Вынырнуть. Выдохнуть.

И просто жить.

Снова к концу запуталась. Но не стану переписывать и корректировать себя.

Я не пишу диссертацию. Я не обязана всегда и везде быть правильной.

Может быть кому то мои мысли будут близки.

Кого-то затронут за живое.

А если нет... Ну что-же... Рассказав об этом, я что-то поняла сама.

Потому что я так бесконечно долго молчала.

Ну а теперь мне пора собираться. Чтобы жить, как будто я не....

Всем позитивного дня.

3 минуты

28 апреля