1025 подписчиков
С утра не хотелось идти на пробежку, так как не было настроения. Мне его испортили ещё вчера вечером на работе. И хотелось просто лежать на кровати и залипать в рилсы.
Но потом, всё же, собрался и пошёл бегать.
И, кстати, настроение немного улучшилось.
Конечно, рабочие моменты никуда не делись, бег на них никак повлиять не может.
Но само осознание того, что я взял себя в руки и выполнил намеченное дело, улучшило мой внутренний настрой.
Так что советую)
Если у вас плохое настроение - любая тренировка реально поможет его улучшить.
Около минуты
9 мая