22 подписчика
На этой неделе возобновила личные приемы
многие ждали месяц, а то и больше – и вот, мы наконец начали разбирать их запросы.
— Восстановление голени после подворота стопы. Сразу после травмы врач назначил только таблетки и физио, никакого упоминания главного инструмента реабилитации – физических упражнений. Как итог, хромота и боль после 30 минут ходьбы держатся уже 3 года, что начало сказываться на уровне жизни и всех остальных частях тела.
— Операция по удалению осколка кости при синдроме Осгута-Шляттера. Движемся по плану – прошло 2 недели, а у нас уже полное сгибание-разгибание и ходьба без ортезов и костылей.
— Остеосинтез в берцовой кости и травма колена после несчастного случая на параплане. До нашей встречи 6 недель были только простые упражнения с собственным весом с ютуба, но на такой «реабилитации» ногу не восстановишь. Поэтому вместе добавили силовые👌
— Накопительная травма таза у хореографа и разные диагнозы от 4-х врачей. С помощью двигательных тестов искали проблему и причину боли, до этого было только физио и становилось хуже. Нашли и подобрали упражнения.
— Болезнь Петерса и ограничение ходьбы на 2-х ногах на ~3 года. Сейчас весь фокус на укреплении ноги, чтобы летом начать ходить без костылей 🙏🏻
Это лишь часть запросов этой недели. Домашние задания всем раздала, можно и самой на выходные пойти 🤍🙏🏻😌
1 минута
8 мая