64 подписчика
Лайфхаки для родителей, которые помогут успокоить перевозбудившегося ребёнка:
1. Если ребёнок кусается, вместо наказания попробуйте мягко помассировать его лицо. Массаж расслабит напряженные мышцы, а тактильный контакт даст ощущение безопасности.
2. Если малыш носится без остановки, предложите ему помочь вам перенести что‑нибудь не слишком тяжёлое — скажем, пару подушек. Такая небольшая физическая нагрузка помогает «сбросить» лишнюю энергию и прийти в равновесие.
3. Если ребёнок стал неуклюжим — часто роняет вещи или спотыкается на ровном месте — попробуйте плотно завернуть его в одеяло и предложить выбраться самому. Это простое упражнение помогает заново ощутить границы своего тела и успокоиться.
Такие небольшие игры и прикосновения помогают детям лучше чувствовать себя, расслабляться и учиться управлять своим эмоциями.
Около минуты
8 мая