Найти в Дзене

Задаюсь не первый день вопросом:

- что такое лёгкость и как её включить?

Как ощущается в теле - вполне понятно.
Когда один говорит, что чувствует лёгкость, остальным, плюс/минус становится понятным о чём идёт речь.

Как зафиксировать и потом воспроизвести - тоже не сложно, хоть и долго...
Достаточно вспомнить состояние, когда мы эту лёгкость чувствовали. Потом "заякорить", например, щелчком пальцев.

А вот что это такое? - не могу ответить на вопрос.

И как быстро включить, когда ты стоишь перед объёктивом камеры и тебе нужно срочно "стать лёгкой" по призыву фотографа...

Какие есть предположения?
Задаюсь не первый день вопросом: - что такое лёгкость и как её включить?  Как ощущается в теле - вполне понятно.
Около минуты