209,1 тыс подписчиков
Девочки, я вас сейчас сильно удивлю.
Вы же тоже верите, что метаболизм после 40 замедляется просто из-за возраста?
В 2021 году Международная группа ученых проанализировала данные о суточном расходе энергии более 6600 человек в возрасте от 8 дней до 95 лет из 29 стран.
Основной вывод исследования, который кардинально отличается от устоявшегося мнения: после корректировки на размеры тела, метаболизм человека остается исключительно стабильным в период с 20 до 60 лет.
То есть, если вы после 30- 40 лет начали набирать вес, то возрастные изменения тут не при чем!
Дело исключительно в еде!
Если у вас есть лишний вес- причина в составе еды, которую вы едите.
Если у вас есть инсулинорезистентность- причина в составе еды, которую вы едите.
Если у вас повышен сахар, холестерин, давление- причина все та же: состав еды, которую вы едите.
Если вы едите мусорную еду- вы строите свое тело из мусора.
Если вы едите еду обезжиренную, без достаточного количества белка, витаминов и минералов, вы строите свое тело из земли и палок.
И за годы и десятилетия такого питания ваше тело начало сыпаться. Ваша задача, сделать все, чтобы поломанные клетки не переросли в раковые. Для этого и нужны посты. Так работает и Псевдоголодание- 5 дней ваше тело наводит порядок, разбирая дефектные клетки на запчасти, восстанавливая здоровье ЖКТ, мозга, суставов и кровеносной системы.
Дайте своему телу то, что ему сейчас так необходимо! Приходите на Псевдоголодание, чтобы получить легкость в теле и даже в голове!
Занять свое место можно по ссылке https://payform.ru/kg9ADv6/
1 минута
Вчера