474 подписчика
Начинается беговой сезон, а значит впереди много стартов и новых целей. 🏁
Если у тебя в планах полумарафон - сохрани эту карусель. Здесь собрал полезный список того, что важно знать перед стартом: что взять с собой, как вести себя утром перед забегом, как распределить силы по дистанции и что делать после финиша.
Около минуты
25 апреля