22 подписчика
«Меня не слышат»
И в какой-то момент это превращается
в замкнутый круг.
Ты говоришь — тебя не слышат.
Тебе больно — ты закрываешься.
И уже не слышишь в ответ.
Потому что внутри:
обида
раздражение
ощущение «зачем стараться, если всё равно бесполезно»
И тогда диалог исчезает.
Остётся не разговор, а параллельные монологи.
Каждый про своё.
Каждый внутри себя.
И правда в том,
что когда нас долго не слышат —
мы перестаём слышать тоже.
Не потому что не хотим.
А потому что защищаемся.
Но в этом месте важно остановиться.
Потому что дальше есть два варианта:
либо вы оба продолжаете закрываться
и отдаляетесь всё сильнее
либо кто-то первый пробует вернуть контакт
— сказать честно, а не в упрёк
— услышать, а не защищаться
— попробовать понять, а не доказать
Не всегда это получается вдвоём.
И не всегда это возможно.
Но увидеть этот круг — уже половина шага.
Потому что проблема не только «меня не слышат»
А «мы перестали слышать друг друга»
Около минуты
3 дня назад