12 подписчиков
Иногда дело не в «плохом настроении».
И не в том, что «надо просто взять себя в руки».
Иногда внутри — целая система переживаний, историй, травм, сценариев, которые незаметно управляют жизнью.
И сколько бы вы ни старались «жить по-новому», всё снова возвращается на круги своя.
Это не слабость.
Это глубина, которая требует внимания.
Я работаю в долгосрочной терапии — там, где не про быстрые советы, а про настоящие изменения.
В основе моей работы — аналитический подход, вдохновлённый идеями Карла Густава Юнга, и интегративная психотерапия.
Это значит, что мы не просто обсуждаем симптомы, а идём к причинам — бережно, постепенно, в вашем темпе.
В работе я использую:
— метафорические карты (МАК)
— арт-терапию
— расстановочные элементы
— эмоционально-образную терапию
— телесные практики
Но главный инструмент — это контакт.
Живой, внимательный, безоценочный.
Что даёт такая работа:
— вы начинаете лучше понимать себя
— снижается тревога и внутреннее напряжение
— появляется опора внутри, а не только снаружи
— меняются повторяющиеся жизненные сценарии
— возвращается ощущение «я есть у себя»
Это не быстрый путь.
Но это путь, который действительно меняет.
Если вы чувствуете, что готовы идти глубже — я рядом.
Онлайн-сессия:
50 минут — 2500 рублей
Напишите мне, чтобы записаться или задать вопросы.https://max.ru/u/f9LHodD0cOKskxTeFE5Pds-9QwppMMjUqlJUN84G_tKLg9Kbz5-1JVTjh50
1 минута
24 апреля