25 подписчиков
ПОЧЕМУ ПРОСТО МАССАЖ НЕ РЕШАЕТ ПРОБЛЕМУ БОЛИ?
Боль в спине, шее, пояснице или плечах может тянуться неделями и даже месяцами. В такой ситуации многие выбирают массаж, как самый доступный способ быстро облегчить состояние. И это понятно: он расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, снимает отеки и действительно, смягчает боль. Но лишь на время.
Хроническая боль — это сигнал о том, что в теле уже длительное время есть сбой, с которым оно больше не справляется. Часто причина в нарушении здоровой биомеханики движений. Организм к этому адаптируется, использует обходные пути, перераспределяет нагрузку, одни мышцы берут на себя не только свою работу, но и функцию других мышц, которые по какой-то причине не активны или ослаблены. Возникает перегрузка и боль.
Массаж эту схему не меняет. Он снимает напряжение с мышц, но здоровая биомеханика не восстанавливается. Тело продолжает компенсировать, пока не дает новый сбой, а значит болезненные ощущения возвращаются снова.
Как полностью избавиться от боли?
Важно восстановить правильную работу тела. Поэтому массаж стоит сочетать с другими методиками лечения. В Центре медицинской реабилитации “Экзарта” мы используем комплекс методов, которые помогают не только облегчить состояние, но и воздействовать на причину:
- Занятия на подвесной системе “Экзарта”;
- Мягкие мануальные техники;
- Упражнения на балансировочных дисках;
- Элементы методики ПНФ, нейроразвивающие методики, висцеральные техники и работу с дыханием.
Такой подход позволяет восстановить нормальную биомеханику движений, нагрузка в теле распределяется оптимально, и боль проходит.
Запись на консультацию к специалистам центра "Экзарта" в Нижнем Новгороде: +7(831)429-01-15.
Данный пост носит информационный характер. Не является рекламой.
1 минута
24 апреля