11 подписчиков
Я запускаю пилотную EMDR-группу
для тех, кто уже был у меня в работе и хочет не выпадать из процесса.
Формат:
закрытая группа до 5 человек
1 раз в неделю, 90 минут
стабильный сеттинг (это важно — психика формирует опору через регулярность)
стоимость: 3000 рублей за встречу
Как мы будем работать:
Это не «свободные разговоры».
Группа структурирована, с фокусом на переработку.
Мы будем постепенно менять темы, двигаясь от базовых слоёв к более сложным:
стыд и вина
самооценка
представление о себе
представление о мире
Это позволит не распыляться, а последовательно выстраивать внутреннюю систему.
Почему именно группа:
Групповая динамика — это не просто «рядом другие люди».
Это:
возможность видеть свои реакции в контакте
снижать изоляцию
получать опыт «со мной можно быть»
и запускать процессы, которые в одиночной работе иногда идут дольше
Важно:
Это рабочий формат, который:
помогает не откатываться назад
поддерживает нервную систему
даёт ощущение опоры в период, когда индивидуальная работа недоступна
Если у вас откликается мысль:
«мне это нужно, но сейчас я не тяну индивидуальный формат» —
это как раз про этот проект.
Группа маленькая (всего 5 человек), потому что формат пилотный.
Мне важно сохранить глубину и управляемость процесса.
Если хотите — напишите мне.
Я расскажу детали и посмотрим, подойдёт ли вам участие.
1 минута
24 апреля