3139 подписчиков
Когда мы застреваем в чувстве вины, мы остаемся в прошлом и лишаем себя возможности что-то изменить.
Важно движение: от осознания к действию, только так мы эффективны.
Спросите себя: я могу сейчас что-то исправить?Этот страх реальный или он надуманный и есть только в моей голове?
И в зависимости от ответа - либо действуйте, либо поддержите себя и отпустите ситуацию.
А вы чаще застреваете в чувстве вины или способны попросить прощения и изменить ситуацию?
Около минуты
24 апреля