16,5 тыс подписчиков
Печальная правда, в которую 99% не хочет верить.
Пока твое тело здорово, у тебя тысячи проблем.
Дети, быт, работа, коллеги, родители, коммуналка, лень и еще 100500 таких важных дел, из-за которых тебе некогда - потренироваться, выспаться, выбрать сбалансированный рацион.
Но когда твое тело заболевает, у тебя останется ОДНА проблема. И только тогда 99% людей начинают хотя бы что то делать.
Заниматься телом нужно не для того, чтобы поhudеть, а чтобы просто быть здоровыми, потому что если здоровое уйдет, вам уже ничего не надо будет в жизни.
Работайте с телом, со своей психикой, со своим здоровьем.
Посмотрите на Лерчека, как она сейчас борется с болезнью. Это из ряда вон и крайний случай, привела ее пример, чтобы вы просто задумались, случиться может с каждым.
Прямо сейчас в рамках ожидания старта проекта «Жupy бой! Даешь рельеф!» мы начинаем бесплатный марафон мотивирующих и обучающих постов в закрытом канале.
Для удобства может выбрать Телеграм или Макс.
В канале уже лежить пробная тренировка и сегодня мы разбираем типы животиков с разборами.
Хотите, получить личный разбор, вы знаете что делать.
Около минуты
Вчера