12 подписчиков

Часть 4. Хроническая фрустрация

Заголовок: Когда напряжение копится годами

Продолжаем серию о пути от потребности к разрушению.

Если потребность не удовлетворяется день за днём, месяц за месяццем, а эмоции подавляются — возникает хроническая фрустрация.

Это состояние, когда внутри постоянно что-то «не так». Человек может не осознавать, что именно. Но он чувствует:

Хроническую усталость

Раздражительность

Сниженный фон настроения

Телесные зажимы (шея, плечи, челюсть)

Бессонницу или наоборот — сонливость

Проблемы с ЖКТ, головные боли

Врачи ищут физические болезни. Анализы в норме. А человеку плохо.

Потому что проблема не в теле. Проблема — в неудовлетворённой потребности, которую никто не замечает.

Вопрос к вам: Узнаёте себя в этих симптомах? Что из этого списка знакомо?

Интегративный психолог.

тел.: +7 996-265-81-00

MAX: +7 9962658100

Телеграм: @adept7777

Около минуты

24 апреля