222 подписчика
Иногда тревога — это не про «что-то не так».
Иногда это про время, в котором мы живём.
Много меняется.
Много неопределённости.
И внутри это чувствуется — даже если внешне всё спокойно.
И в какой-то момент становится важным не убрать тревогу,
а понять —
как остаться в равновесии внутри этого.
В субботу я проведу прямой эфир:
«Тревога вокруг: как остаться в равновесии»
Мы спокойно разберём:
— что происходит с тревогой в такие периоды
— почему она усиливается
— и как можно найти внутреннюю опору
Будет небольшая практика — мягкая, без давления.
Если откликается — буду рада Вам.
Прямой эфир пройдёт здесь 25 апреля, суббота, в 11 по мск
📍 ВКонтакте: vkvideo.ru/...063
Иногда достаточно просто оказаться в нужном пространстве в нужный момент.
Около минуты
2 дня назад