523 подписчика
Есть истории, которые наглядно показывают – всё проще, чем кажется
Недавно работала с прекрасной женщиной. Назовём её Света. В анамнезе многочисленные проблемы ЖКТ и и столько же попыток его наладить. Бессонница от того, что болит желудок. Тяжесть внутри. И беспокойство, потому что дискомфорт и нет сил.
Сейчас вы удивитесь, насколько простым оказалось решение.
Я буквально усадила Свету за стол.
По типу она – огонь. А «огонькам» противопоказано есть на бегу. Именно так Света питалась постоянно. То за детьми доест, то закинет на ходу что-то. А если и сядет за стол, то как будто на минутку. Ножки наружу, попа на краешке стула — вот-вот вскочит.
Для людей огня приём пищи — это ритуал. Момент, когда нужно замедлиться, отложить гаджеты, и дать организму то, в чём он нуждается по своей природе.
Света не только стала есть за столом. Она купила для себя красивую посуду с приборами, чтобы процесс стал вкусным, эстетичным, приятным. А еда перестала быть фоном и стала событием.
Элементарного действия хватило, чтобы половина проблем с ЖКТ ушла, внутреннее беспокойство исчезло, а сон стал глубоким и восстанавливающим. А это, в свою очередь, добавило энергии, улучшило внешность и настроение.
Конечно, любой нутрициолог и гастроэнтеролог скажет: есть на ходу — вредно. Но не для каждого это станет критичной проблемой. Для людей Огня — да. Поэтому я всегда начинаю с конституционального типа. Иногда решение лежит на поверхности, стоит только его увидеть.
Хотите узнать свой тип У-син?
В моей официальной группе теперь есть тест, который не только расскажет вам о вас. Вы можете получить рекомендации по питанию, образу жизни и гармонизации своего здоровья с учётом вашего природного типа.
Услуг платная, стоимость 420 рублей.
Подробности в моей официальной группе Кинезиолог | Психосоматика | Елена Девяткина
1 минута
2 дня назад