4 подписчика
Долгожданные выходные на даче после зимы - это не только радость от солнца и земли, но и неожиданная боль в коленях, запястьях и пальцах. Организм, отвыкший от физической нагрузки, реагирует на прополку, посадку и работу с инструментами острой болью, отеком и скованностью
Чаще всего это просто перегрузка мышц и связок. Но под маской «усталости» могут скрываться и более серьезные проблемы: обострение артроза, растяжение связок, тендинит (воспаление сухожилий) или даже микротрещины
Что можно сделать САМОСТОЯТЕЛЬНО для облегчения состояния, вы найдете в карточках
⚠️ Если вы наблюдаете следующие симптомы, срочно обратитесь к хирургу:
❗ Боль не уменьшается в покое через 2-3 дня или усиливается
❗ Сустав сильно опух, покраснел, кожа над ним горячая
❗ Вы не можете полностью согнуть или разогнуть колено или палец
❗ Появилась нестабильность в колене («подламывается», «выскакивает»)
❗ Боль острая, простреливающая, возникла в момент травмы (например, при поднятии тяжести) и сопровождалась хрустом
❗ Боль в пальцах сопровождается онемением, покалыванием или изменением цвета кожи
Хирург-травматолог Сафиуллин Растяма Хабибович специализируется на помощи именно в таких ситуациях. На приёме он проведет осмотр и диагностику, назначит необходимое обследование, подберет эффективное лечение и даст четкие рекомендации, как безопасно вернуться к нагрузкам, чтобы проблема не повторилась
Не терпите боль и не надейтесь, что «само пройдёт». Запущенные проблемы с суставами лечить сложнее и дольше
Запишитесь на консультацию к хирургу Сафиуллину Растяме Хабибовичу по телефону 4-22-55
Двигайтесь с легкостью и будьте здоровы вместе с “Лекон” ❤️
1 минута
22 апреля