382 подписчика
🥰 Состояние удовлетворения складывается из радости ➕ в совокупности с удовольствием ➕, а также оттенком восхищения ➕, фоном безмятежности, ➕ щепоткой и интереса ➕, приправленного гордостью за себя (в хорошем, добром смысле).
Прекрасное состояние, не правда ли?
🥰 Гораздо охотнее оно охватывает нас, если мы не принимаем этот чудесный Мир как обыденность. Как само собой разумеющееся. Если видим его изобилие, красоту и совершенство. В зеленых лесах, высоких горах, бурном море или зеркальном озере, в причудливых изгибах живописных дорог, полете далеких птиц…
🥰Тогда мы сами, наслаждаясь этим естественным чувством, обретаем большую целостность и расслабляемся. А попадая в состояние релакса, ухватив волну безмятежности, вдруг ощущаем еще большее удовлетворение 💗. Счастье. Негу. Наполненность.
👍 Чем чаще мы практикуем такое состояние, тем охотнее оно посещает нас в будущем. В этом нет никакой мистики или секрета: мозг запоминает информацию, закодированную в эмоциях.
Чтобы спроецировать ее в будущем.
С точки зрения современной нейробиологии, разум использует эмоции как механизм маркировки «важности» информации: для запоминания и «предсказывания» дальнейшего поведения.
Так что прогнозировать свое «хорошо» необходимо как можно чаще, а лучше – на постоянной основе 👍.
А вы как считаете?
1 минута
3 дня назад