50 подписчиков
«Я не могу проявляться, стесняюсь продавать свои услуги, боюсь сниматься на видео»
Как действовать коучу?
После вчерашней публикации мне задали хороший вопрос:
Что значит: «Коучинг работает, но часто не на том уровне мышления, на котором возникла и “застряла” проблема.»?
И почему именно Метафорический коучинг решает эту проблему?
Когда я говорю «глубина», то не имею в виду что-то абстрактное.
Речь о разных режимах работы нейронов мозга - сознания и подсознания.
Это разница между симптомом на поверхности и корнем проблемы в глубине подсознания.
Симптом - то, с чем человек приходит к коучу, может озвучить, объяснить, обсудить.
Например:
«Я не могу проявляться, стесняюсь продавать свои услуги, боюсь сниматься на видео»
Изменение на этом уровне дает только временный эффект и вскоре все возвращается назад.
Корень проблемы - то, что человек обычно не осознает.
Или не хочет признавать даже самому себе, потому что это болезненно.
Например, за этим симптомом может стоять:
«Я какая-то не такая, я хуже других», «Мне стыдно выглядеть глупо”, “А вдруг меня отвергнут»?
И корень этой проблемы скрыт в опыте, когда было: стыдно, больно, опасно быть собой, - и который ушел глубоко в подсознание.
В чём ловушка
Человек может прорабатывать симптом годами, и это становится “удобной” проблемой, которой можно объяснить все - свое застревание, отсутствие клиентов, неудовлетворенность жизнью.
Он годами укрепляет уверенность, работает со своими убеждениями, мотивирует себя.
Но каждый раз упирается в один и тот же подсознательный блок, к которому закрыт доступ.
Психика защищает его от повторного переживания того самого опыта.
️ То есть на этом уровне проблему решить невозможно.
Никогда.
Как это можно решить через Метафорический коучинг
Сначала клиент переносит свои переживания в метафору - “Вся эта ситуация похожа на….”
Важно! Метафора должна быть не надуманная и уж точно не от коуча.
И дальше клиент говорит не о своих страхах, а об этой альтернативной метафорической реальности. Поэтому психика без сопротивления открывает двери в подсознание.
ВАЖНО! Как правило в момент работы с метафорой человек сам не осознает на какой глубине происходят изменения. И только потом приходят осознания - вот с чем я жил все эти годы и, наконец, смог освободиться.
Ключевая мысль
Пока вы работаете с “удобной” проблемой - вы только закрепляете симптом бесконечным повторением.
Если вы доходите до корня проблемы - меняется система мышления и высвобождается мощный ресурс.
Поэтому большинство людей застревают не потому, что «не могут», а потому что пытаются решать свои проблемы не на том уровне.
2 минуты
22 апреля