22 подписчика
«Я без него не могу»
Звучит как про любовь.
Но чаще — про зависимость.
Потому что «не могу» — это не про выбор.
Это про отсутствие опоры внутри.
Когда без него:
пусто
тревожно
как будто тебя нет
И тогда он становится не просто человеком.
А способом это не чувствовать.
Способом заполнить пустоту.
Успокоить тревогу.
Почувствовать себя нужной.
И ты держишься.
Даже если больно.
Даже если плохо.
Даже если не выбирают.
Потому что альтернатива кажется страшнее.
Но правда в том:
ты не «не можешь без него».
Ты пока не умеешь быть с собой.
И это не приговор.
Это навык, который можно вырастить.
Шаг за шагом:
возвращаться к себе
слышать себя
быть с тем, что внутри — без побега
И тогда связь с другим
перестаёт быть единственной опорой.
И становится выбором.
А не зависимостью.
Около минуты
21 апреля